भावनात्मक पारिस्थितिकी क्या है?: भावनात्मक पारिस्थितिकी एक अभिव्यक्ति है जो स्वयं के साथ और व्यापक अर्थ में समझे जाने वाले पर्यावरण के साथ स्वस्थ जीवन के लिए बुनियादी पहलुओं को संदर्भित करती है। हम इस शब्द का श्रेय मानवतावादी मनोविज्ञान और भावनात्मक प्रबंधन के विशेषज्ञों मर्से कोनांगला और जैम सोलर को देते हैं, जिन्होंने 2002 में इसे गढ़ा था। मूल रूप से, एक व्यावहारिक दृष्टिकोण से, भावनात्मक पारिस्थितिकी हमें एक खुशहाल और उचित निर्माण के लिए अपनी ऊर्जा को निर्देशित करके अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने की अनुमति देती है।
जीव-जंतु और प्रकृति
भावनात्मक पारिस्थितिकी विभिन्न सिद्धांतों पर आधारित है, इन सभी का उद्देश्य स्वयं के प्रति और हमारे आस-पास की चीज़ों के प्रति एक जिम्मेदार जागरूकता पैदा करना है। अन्य सिद्धांतों के अलावा, स्वतंत्रता के सिद्धांत (समझने और निर्णय लेने की क्षमता), जिम्मेदारी (जो हम पर निर्भर है उसे नियंत्रित करने की क्षमता), सम्मान (स्वयं का सम्मान करें और आक्रमण न करें, यानी जो अलग है उसका सम्मान करें), रोकथाम के सिद्धांत का संदर्भ दिया जाता है। (व्यवहार जो कल्याण बनाता है और प्रदान करता है) या पुनर्जनन के बेहतर विकल्प के रूप में संरक्षण का सिद्धांत।
सच्चे विचार और हमारी प्रामाणिक भावनाओं को व्यक्त करने के अभ्यास के रूप में सुसंगतता की भी वकालत की जाती है । दुनिया में रहने का या दूसरे शब्दों में, इस ग्रह पर रहने का एक दिलचस्प तरीका। बिना किसी संदेह के, यह सुसंगतता इस बात से निकटता से संबंधित है कि कैसे विशिष्टता का सिद्धांत, जो हमारी महान गलती की ओर इशारा करता है, यह मानना है कि मानवता बाकी जीवित प्राणियों से अलग रह सकती है। इसके बिल्कुल विपरीत, अपने सामाजिक पहलू के अलावा, हम एक प्राकृतिक पारिस्थितिकी तंत्र का हिस्सा हैं और हम इसके ऋणी हैं।
निष्कर्ष
व्यक्तिगत रूप से और सामाजिक प्रणालियों के हिस्से के रूप में खुद को बेहतर बनाने के लिए मन और भावना हमारे कार्यों का मार्गदर्शन करने के लिए मिलकर काम करते हैं । इस प्रकार, जिम्मेदारी के मूल्य उतने ही महत्वपूर्ण हैं जितना कि वैश्विक भावनात्मक प्रभाव के बारे में जागरूकता।
